2025年5月

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自分がわからなかった思春期― 愛着の傷と「アイデンティティの不在感」について ―

思春期の私は、ずっと不安定でした。 思春期の私は、ずっと不安定でした。 「自分って何者なの?」 「私は、何のために生まれてきたの?」 答えの出ない問いが、胸の奥にずっと居座っていて、 進路を決めるときも、人間関係の中でも […]

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愛情不足で育った人に見られるサインとは?

こんにちは。今日は「愛情不足で育った人に見られるサイン」についてお話ししたいと思います。 愛情は、私たちが人として成長するうえで、とても大切な栄養です。 でも、すべての人が幼い頃に十分な愛情を受け取れる環境で育ったわけで […]

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自分の愛着の傷に気づくためのヒント

愛着の傷は目に見えないものですが、日常の中でふとした違和感やパターンを通じて気づくことができます。 以下の方法を試してみると、自分の愛着の傷に気づくヒントになるかもしれません。   1. 人間関係の「パターン」 […]

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愛着の傷に気づくことから始まる癒し

人との距離を感じることはありませんか? なぜか深い関係を築けない、安心感を得られない、他者への不信感が拭えない—— そんな感覚があるとしたら、それは「愛着の傷」が関係しているかもしれません。   愛着の傷とは? […]

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